csiki79 futás

2012.04.08 Vasárnap, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:24

Távolság

8 km

Tempó

04:26 p/km (13.56 km/h)

Edzésleírás

a tegnapi 60 km bringa és 21 km-es túra megtette hatását. Nem igazán voltam friss :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:26 2.55 04:29 13.38 0 0 0 0
00:11:02 2.5 04:25 13.60 0 0 0 0
00:11:13 2.55 04:24 13.64 0 0 0 0
00:01:43 0.4 04:18 13.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011