Kiscsuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
38 kmTempó
02:05 p/km (28.86 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Közepes résztávos edzés 6/4 szakasz pulzus zóna stopper ó:pp pulzus/perc ó:pp 1. 0:20 108 - 147 0:00 2. 0:06 147 - 167 0:20 3. 0:04 108 - 147 0:26 4. 0:06 147 - 167 0:30 5. 0:04 108 - 147 0:36 6. 0:06 147 - 167 0:40 7. 0:04 108 - 147 0:46 8. 0:06 147 - 167 0:50 9. 0:04 108 - 147 0:56 10. 0:06 147 - 167 1:00 11. 0:13 108 - 147 1:06 Tiempo en zonas de FC Límite más bajo Límite más alto
Zona 5 0% 00:00:00 176 ppm 194 ppm
Zona 4 3% 00:02:11 167 ppm 174 ppm
Zona 3 33% 00:25:45 157 ppm 165 ppm
Zona 2 11% 00:08:55 147 ppm 155 ppm
Zona 1 50% 00:39:28 98 ppm 145 ppm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 38 | 02:05 | 28.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Magellan Polaris
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
