lroland 12.02 km Futás 2012-04-03-n 00:00-kor

lroland futás

2012.04.03 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:23

Távolság

12.02 km

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A pályán futottam a középső 8 km-t 150-155 közötti pulzussal. Hát nem ment valami fényesen, lassabb is voltam a kelleténél, meg közben emelkedett is kicsit a pulzusom. Sebaj, lesz még jobb is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:23	12.02	04:21	13.77	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.