Edzésleírás
Átmozgató kocogás
Utána: 100 fekvőtámasz +100 bicikli +100 guggolás (12:22)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:31 | 4 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |