Edzésleírás

Farkaserdő trail running Évivel és Tibikével.(1 kör 4050 méter)
Engem kicsit feszélyezett mert nagyképű vagyok:) de a többiek csak lazázni akartak így 6:08-ban kocogtunk jó darabig.6-ik körben 20-22 killer környékén szerencsére megindultunk és vertünk egy gyors kört ami nekem új PB lett(19:43 köridő,4:52-es iram).Ekkor összefutottunk Nadelka Józsival is.Ők könnyedén cseverésztek az iram mellett  én kevésbé :).A gyors karika után visszaálltam virágszedegetésre de aztán Évi sporttársnő újra berántotta a sort "megindult a lábam"  jeligére :) de ezt mi már Tibikével nem nagyon tudtuk lereagálni így mi inkább a leszakadást gyakoroltuk :) a hátralévő részben.Uccsó kört aztán végre tényleg ismét lazában,levezetősben elkentük majd irány a pékség ahol csöppnyi kalóriácskát visszapótoltunk...
Szaladás jól esett és jól is ment meg persze tök jó volt bandázni is.

Ultra runners in  the forest:

10 hozzászólás

PecsiPeter 4405 napja

Köszönöm/jük szépen! :)

marky 4405 napja

a legkeményebb fighter vagy akit ismerek!

Kicsi 4408 napja

Micsoda szerencse, hogy épp arra jártam...:), köszönöm a lehetőséget, egy élmény volt. :)

Kovács Krisztián 4408 napja

Biztos állatt lehetett! Egészségetekre!

ORBEA ORCA 4408 napja

Azért van még combi,meg melle húsa rendesen,kísért a múlt...:-)))Mijaza dudorodás a térded fölött pld?.:-)))

Gratulálok Peti,ismét egy kemény edzés ami megszokott tőled.

Egs!

mata 4409 napja

Szép táv, gratula:)

Armitage 4409 napja

Egészségetekre!

shepherd66 4409 napja

ha jobban megnézem a képet van rajta két figura is:) elég karcsúnak nézel ki, hol áll a súlyod:)

Egészségetekre a mai csapatást!

laciii79 4409 napja

Szépet mentetek Ti hárman, a fehér szépség és a két fekete szörnyeteg! :-)))

Külön gratula a PB-hez! 

gafmon 4409 napja

Egészségetekre! De nagyon be vagy horpadva! Igazán jóóól néztek ki! A 4'52"-es állati király!