Edzésleírás
Magam se hiszem, de képes vagyok még rá, hogy lefussak 15 kilit és még cizelláljam is, és ezek után ne akarjak meghalálozni :o) Nem volt rossz edzés :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:56 | 5 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:24 | 5 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:52 | 5 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |