levix 30 km Futás 2012-04-07-n 08:30-kor

levix futás

2012.04.07 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:15

Távolság

30 km

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Rég nem éreztem magam ilyen jól egy hosszú futáson.Az első 15 lazán a másik 15 lazábban a végén 4,15--átlaggal nem is vettem észre.Kellemes húsvétot mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:15	30	04:49	12.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tünös 4644 napja

Hú de laza :)))

feketearpi 4644 napja

Brutal.Kellemes Husvetot

eszko 4645 napja

Nagyon jóóó! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.