bencsikp 13.9 km Futás 2012-04-06-n 12:35-kor

bencsikp futás

2012.04.06 Péntek, 12:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:32

Távolság

13.9 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

114

Maximum

168

Edzésleírás

Szőreg megkerülése. Szörnyű földutak, helyenként sittel felszórva, máshol erdei füves csapás, de a legrosszabb a makói vasútvonal mentén, gyakran a zúzottkövön, a sínek közt futva (jobb híján).

http://www.mapmyrun.com/routes/view/81171775

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:32	13.9	06:01	9.98	0	114	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet 4469 napja

Egészségedre! Igen, Vivi.

Vonat már úgysem jár...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.