Edzésleírás
Tekerés után azonnal egy kis futás. Mire a pályára keveredtem már majdnem sötét volt. Az első 6 kör nagyon nehezen ment minden bajom volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:49 | 6 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 160 | 146 |
albke 4454 napja
...tökéletes minden! Egészségedre!