Boszi72 futás

2012.04.05 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:08

Távolság

11.5 km Szint: 385 m

Tempó

07:29 p/km (8.01 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
74
Maximum
160

Edzésleírás

Jucussal koccantunk egyet a Kálváriára és vissza. Megnéztünk volna egy ismeretlen utat is, de a nagyon hangos és közeli kutyaugatások tömege visszahajtott minket az ismert útra. A Kálváriára - talán a Húsvét miatt - mécsesek szegélyezték az utat, sötétben nagyon hangulatos és szép volt felmenni. Fent egy család nézelődött, két érdeklődő kis gyerekkel. Jó beszélgetős futi volt, a tegnapi hajtás után nem is kívántam nagyobb tempót. Köszi Jucc!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:08 11.5 07:29 8.01 300 74 160 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!