BGy 16 km Futás 2012-04-04-n 17:08-kor

BGy futás

2012.04.04 Szerda, 17:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:30

Távolság

16 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Folyt a fejemről a víz, pedig nem volt rajtam kesztyű. 20 km-nek indult, de Nagyhalász felé a 8. km-nél vissza kellett fordulnom. Nem kívánom senkinek, hogy a Kemecsei úton jöjjön rá a hascsikarás! Persze megoldottam. Egy rémálom volt. :))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:30	16	05:21	11.23	0	94	177	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gica 4463 napja

Láttuk ismerős futómozgásod hátulról a sóstói útról:)) Akkor még nem látszott semmi rajtad a szép "ződ" futófelsődben:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.