Yula 20 km Vizisport 2012-04-04-n 09:45-kor

Yula vizisport

2012.04.04 Szerda, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

20 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

D szél

Szentendre: 1:19:30

Visszafelé 1m hullámok

az utolsó 100m-en mikor már csak az Újpesti oldalra kellett volna keresztbe evezni, sikerült beborítania egy hullámnak.

4-5 perc mire kiértem. Jelentem a víz ilyenkor még qrv@ hideg ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	20	07:00	8.57	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

swimmingjoe 4431 napja

mondtam h lassan idd, mer hideg!!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.