panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:50:27Távolság
49.9 km Szint: 1200 mTempó
08:14 p/km (7.29 km/h)Edzésleírás
8. Bucka futás. Terep Ultra Kupa 5. fordulója. Mjocival közösen egy beszélgetős, nevetgélős edzés volt. Emelkedők sétálva, kellemesen elfáradva. Szintidőn belül beérésünk volt a cél.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 49.9 | 00:00 | 0.00 | 1200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
atom 5813 napja
Gratula mindkettőtöknek! Gyertek erre máskor is, nem kell ahhoz verseny, majd szépen csatlakozom a Kevélynél :-)!
panferik 5813 napja
Sőt egy 6 km futottam is! Lazán...
mjoci 5813 napja
Azért néhány emelkedöt megfutottunk,és a végén még ott volt a Róka-hegy a cél elött arra is szépen felkocogtunk.Remélem kipihented magad.:))
mateve 5813 napja
GRATU! Ügyes voltál!
Fari 5813 napja
grat!
dilisuni 5813 napja
Gratulálok!
mjoci 5813 napja
Lesznek még terep versenyek és jövöre T100:))
kola 5813 napja
Gratulálok nektek:))))))))
panferik 5813 napja
Mikor megyünk legközelebb! Nagyon jól kiegészítettük egymást! Szuper volt, a sebeket leszámítva jól vagyok!
mjoci 5813 napja
Köszönöm a jó társaságot:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 5813 napja