Csandy 6 km Futás 2012-04-03-n 05:40-kor

Csandy futás

2012.04.03 Kedd, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:35

Távolság

6 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Edzésleírás

ma egyszerűen nem esett jól.talán a tegnap esti 11 km, vagy a rossz éjszaka, vagy a fáradság miatt egyszerűen nem találtam a tempót, elég nyögvenyelős futás lett....de mivel kos vagyok, soha semmit nem adok fel, így összeszorított fogakkal, deeee megcsináltam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:35	6	06:36	9.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 4470 napja

Talán Neked is többet kellene pihenni ! A pihenés is az edzés része ! Valóban a kosok soha semmit nem adnak fel -:))) Megsúgom, én is az vagyok-:)

Sneci-ke 4471 napja

az a lényeg, hogy megcsináltad, a következő meg tuti jobb lesz

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.