mtraining 8 km Futás 2012-04-02-n 21:10-kor

mtraining futás

2012.04.02 Hétfő, 21:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

8 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Kicsit problémás volt elindulni, mivel a jobb vádlimban izomláz van. Szerencsére pár perc után sokkal jobb lett és egész jólesöen tudtam mozogni. Nagyon mondjuk nem kapkodtam el és nem is vittem túlzásba. Összességében úgy tünik, hogy kevésbé ütöttem szét a lábaimat, mint Lassee-ben.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Ispi 4661 napja

Mitől van izomlázad, hiszen nem is futottál tegnap? :-)

lilla 4662 napja

jobb lábbal többet léphettél, mint a ballal...lehet. jó pihit! :)

Czeglédi Ferenc 4663 napja

viszont sokkal jobbat futottál....fordított arányosság!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.