Edzésleírás
Óvatos dobálgatás.....a térdeim azt súgják: "Lassan a testtel! "
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Jobbulást!
Igen, a vivin jobban nyomtam, mint esetleg kellett volna, az izomzatom, erőm bírta, a térdem egy kicsit megfáradt :-(
Kenyegesd, meghálálja!
a vivi miatt fájdult meg a térded? mielőbbi jobbulást
Én sosem kosaraztam ( a deli termetemmel, hehe), de hallottam már, hogy az aztán még kevésbé kíméli a térdeket, mint a futás. Úgyhogy pártolom az óvatosságodat!
Egészségedre!
remélem ez csak valami átmeneti térdállapot! egs!
Sneci-ke 4569 napja
remélem, hamar rendbejön