Sneci-ke Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:43Távolság
2 kmTempó
27:52 p/km (2.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Vittem a szeretett bójámat, de aztán úgy gondoltam, megpróbálom anélkül. Aztán mivel 50 m után nem akartam megfulladni, mentem tovább bója nélkül.
Az első ezer m-en többször megálltam szussszanni: 5 x 100, 2 x 150, 1 x 200
A második ezret úgy terveztem, hogy 5 x 200 lesz, aztán 200 után még kaptam levegőt, mentem tovább folyamatosan, aztán még tovább és tovább, szóval a második ezret megállás nélkül lenyomtam.
Dannyi: vártunk az usziban... ellllébecoltad a mai edzést? :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:43 | 2 | 27:52 | 2.15 | 0 | 135 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Sneci-ke 4426 napja
na ne tessék már túlozni, csak úszkáltam egy kicsit
Tündüs 4426 napja
Ó igen, ne rég körbefutotta a Balcsit,most pedig körbeússza....legalábbis nem lennék meglepődve valami ilyen ötleten....
Egs!
V.Petra 4427 napja
Óhh, ha nekem ennyi levegőm lenne! :))) Egészségedre!
necromedve 4427 napja
Hogy lehet azt szeretni....
Briel 4427 napja
Vízben is erős! Egs!
ORBEA ORCA 4427 napja
Én nem tudok gyorsan úszni,csak mellben....Gratulálok,jó kis edzés volt!Egs!
Sneci-ke 4427 napja
Hát akkor egészségedre a kajálást, a tegnapi nap után megérdemled.
Mire célzol ezzel a 3800 m-rel?????
Danny 4427 napja
Hűha lebuktam... :D Valóban inkább tunyultam itthon és ettem mint egy disznó! :D Gratula a bója nélküli dologhoz. Megy ez neked sztem 3800-on is :D !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4426 napja
Újra szép edzés nap, gratulálok! Csak nem készülünk valamire? :))