LTimi futás

2012.04.02 Hétfő, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:21

Távolság

15 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:21 15 04:53 12.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 4468 napja

Köszönöm Zita! :)

Annyira most nem 'gyorsultam' fel, a cél inkább az volt, hogy 25 percen belülre küzdjem és tartsam magam. Éreztem még a vasárnapi 25 kilit, de az lett volna meglepő, ha nem :)

runing képe

runing 4468 napja

Igaz, nem írtad be, de : jól ment ! Jól felpörögtél ismét és tudom a körök is egyre pörgősebbek lehettek...! Egészségedre Timi!- még 12 nap - :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!