NoHa 1 kg Erősport 2012-04-02-n 16:40-kor

NoHa erősport

2012.04.02 Hétfő, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

ergó 1km

scott bicó 20kg

tárogatás állva 6kg/kar

4féle has 220 db

Elbeszélgettem a végét, de oda se neki :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kiscsoki 4468 napja

spongyabob kockahas!

jovovich87 4468 napja

Hogy van a lábad? Lesz verseny Bécsben?

Macula 4468 napja

220???? Aztaaaaa! :-)))

ORBEA ORCA 4469 napja

Má mé nem 222 olyan jól nézne ki,kettő még biztosan ment volna...:-)

Egs!

torolt_5749 4470 napja

Azért a has szériát kicsit emelhetnéd:)))) Széééééép Egs!

galagyuri 4470 napja

220db has....hozom a sajtot....:o))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.