krisz86 2.4 km Futás 2012-04-02-n 00:00-kor

krisz86 futás

2012.04.02 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:14

Távolság

2.4 km

Tempó

09:16 p/km (6.48 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

9. edzésem!

400m-es sportpályán próbáltam bekalibrálni a polar s625x-et 6× próbálkoztam, de végül nadjából sikerült megoldani a problémát.

A pulzusom most elszaladt mert folyamatosan korrigálni kellet a lépteimet mivel most lazították fel a salakot a pályán, és néhol kivolt taposva néhol meg nem. Nem szeretem a terepfutást rájöttem :D

Egyépként jó volt. Ahogy megálltam kb 2 perc alatt a pulzusom 102 volt, tehát nem volt valami nagy igénybevétel, csak zavart a talaj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:40	2.4	09:27	6.35	0	87	161	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.