endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:50Távolság
7.65 kmTempó
04:49 p/km (12.46 km/h)Edzésleírás
úgy érzem, hogy ezzel a 4:50 körüli tempóval ölég sokáig futnék kifelé a világból. ez 3:30-on belüli maraton, 74.5 km 6 óra alatt. örülnék.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:50 | 7.65 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kicsi 4652 napja
Azért mert 7.65 km-t tudsz futni ilyen tempóban, még nem biztos, hogy a 8 kili is menne, a többiről meg ne is beszéljünk. :))))
Az persze kétségtelen, hogy gyors vagy! Úgyhogy hajrá, csak tartani kell a tempót. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
endrodi.gabor 4652 napja
erre persze nem reagálok, mert érzem benne a fekete humort.