Edzésleírás
Bétai útra 10p 41mp
Hétásó és vissza Bétai utra 21p 05mp
Zobáki-útra+900m kör 34p 06mp
Vissza +900m Bétai utra 34p 19mp
Hétásó és vissza Bétai útra 22p 03mp
Majális úton +900m és haza 15p 10mp
1dl üditő :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:27 | 21.4 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |