Palesz 59 km Bringázás 2012-04-01-n 14:00-kor

Palesz bringázás

2012.04.01 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

59 km Szint: 500 m

Tempó

02:08 p/km (28.10 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

110

Maximum

170

Edzésleírás

Biatorbágy - Tárnok - Pusztazámor - Bia - Etyek - Kordáig fel a dög emelkedőn - Bia. Embertelen szél volt, megette az agyam. A hátszél rengeteget segít, felmegy 40-45-ig is síkon, de az oldalszél majdnem ugyan olyan rossz, mint szembe, így nagyon sokat káromkodtunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	59	02:07	28.32	500	100	110	170	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.