Palesz 49 km Bringázás 2012-03-30-n 15:30-kor

Palesz bringázás

2012.03.30 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

49 km Szint: 300 m

Tempó

02:09 p/km (28.00 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

110

Maximum

180

Edzésleírás

Velencei-tó körbe + Lovasberény oda-vissza Biskuval, Tomival, Zsoltival. 150 körüli (alatti) pulzus, kivéve a hegyen és a sprintekkor. Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:00	49	02:11	27.48	300	100	110	180	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.