sikita bringázás

2012.04.01 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

10 km

Tempó

02:12 p/km (27.27 km/h)

Edzésleírás

óvatosan kezdtem újra, eléggé megfájdult a térdem az előző tekeréstől. Most minden rendben úgy néz ki, ibuprofén hatott rendesen. elötte egyébként 3 órát röpiztem nem volt ott sem gond.

Élveztem a tekerést.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:00 10 02:12 27.27 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!