Sz.A.T 32 km Futás 2012-04-01-n 16:30-kor

Sz.A.T futás

2012.04.01 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:53

Távolság

32 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

egesz hetet vegigpihentem gondoltam futok egy hetvegi hosszut. Magamhoz kepest jol ment erzesre is rendben volt minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:59:53	32	05:37	10.67	0	0	166	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

albke 4458 napja

Tényleg nem semmi vagy! Szombat hajnal 3-ig bulizunk és Te nem vagy fáradt! Mivel működsz?

Gratula!

Kiru69 4458 napja

Nem semmi vagy!! Egs!

Nagy Attila 81 4459 napja

Ha még egy hetet pihentél volna,lefutod a maratont?EGS!!!

Jankó 4459 napja

Ez igen! Gratulálok! Ez aztán edzés!!! :))

gica 4459 napja

Csak úgy?:)) Egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.