szaasz 29.46 km Futás 2012-04-01-n 09:00-kor

szaasz futás

2012.04.01 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:19:34

Távolság

29.46 km Szint: 1234 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

új PB (-5 perc) a makkosmaris körön. nem voltam szuperfriss, de ez furcsa is lett volna a heti 6. napi edzésen.

ez egy jó hét volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	29.46	00:00	0.00	1234	0	169	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Montrail Mazochist

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.