HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:11:00Távolság
1.5 kmTempó
07:20 p/km (8.18 km/h)Edzésleírás
szombaton kiment a bokám, vasárnapi futi eltolva... remélem ez már menni fog..
elidultunk, de a lábam nem akarta... ennyi volt, inkább pihentetem, minthogy teljesen tönkrevágjam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
HarcsaBarna 4613 napja
köszi, menni kell...
pleko 4613 napja
A futást jeggeld egy darabig! Jobbulást Szabi!
PecsiPeter 4615 napja
Jobbulást!
Igaza van Tibinek!A bevérzés miatt erősen szakadás gyanús.Körültekintőnek és okosnak kell lenned most.
mjoci 4616 napja
Jobbuljál.
picikata 4616 napja
Húúú, Szabi ez a boka nagyon csúnyán néz ki...
Szerintem egy pár napig a Joci féle szellemi sportal regenerálódj... ;) :)
Jobbulást!
ORBEA ORCA 4616 napja
Hát,én ezt nem egy sima rándulásnak nézném,hanem inkább részleges szakadásnak..:-(.Jobbulást Szaby!
Iljusin 4616 napja
Jaj....nem gondoltam, hogy nekiindulsz fájós bokával......pihizz....:-(
plekoklári 4616 napja
Ú, be csúf ! Jobbulást!
Marcellus74 4616 napja
Jobbulást, de egy ilyen rándulás után nem szép dolog próbálkozni, hogy két nap után hátha megy. Pihentesd, borogasd és kenjed valamivel.
rodriguez 4616 napja
Annyi a szexi bokának... Jobbulást Szabi!
kola 4616 napja
Ilyen képet már sanja láttunk tőled mielőbbi jobbulást !!!!!
Sneci-ke 4616 napja
ajjjajjj, ez nem túl szép, mielőbbi jobbulást
HarcsaBarna 4616 napja
köszi mindenkinek... az a helyzet, hogy csúnyán megrándult a bal bokám, és ettől a kis mozgástól be is vérzett, de nem fáj, teljesen használható, de inkább pihentetem pár napig és kap taping-et(ot) valamelyik jó, osszátok be.... azért fogyasztottam ennyi kalóriát, mert bánatomban ettem ezt-azt, ez tehát pozitív energia... 12-én megyek a kardiológushoz, majd beszámolok...
csetbalu 4616 napja
jobbulóst Szabi, vigyázz magadra, Mariann észrevételét én is kiszúrtam:)
ORBEA ORCA 4617 napja
Rutinos vagy Szabi,hogy nem erőltetted sérülten a futást.Mielőbbi jobbulást kívánok!
smarcsu 4617 napja
jó döntés, de hogy égethettél ennyi idő alatt ennyi kalóriát???
RemAti 4617 napja
Igazad van. Mielőbbi jobbulást!
tomcsi 4617 napja
jó csaj volt? ;-))
Shrek 4617 napja
Basszus, pedig nem is gondoltam komolyan ... :-)
vylona 4617 napja
Nem is baj, mert igy is ráfagytam a bringára ......
Iljusin 4617 napja
?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4613 napja
ezzel a lábbal sehova nem kell menni...pihi-pihi...egyél jókat :-))