HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:50Távolság
13.67 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Icával kiszaladtunk a Tiszához, utána hazasétátunk, mivel a kísérő bicikli defektes lett... a feladat 145-150 között egy óra a második felében 20 perc 155-160 között... na ezt nem sikerült hozni, az elején nehezen ment fel 145-re a húsz percesben pedig 153 átlagot és 160 maxot sikerült elérni... (19.53 p 4.2k m)...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Huszárlány 4617 napja
Egészségetekre!!!!!
prókátor 4617 napja
Gratula! Kellemes ünnepeket!
Iljusin 4617 napja
Ment az 5 csillag!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4617 napja
*****