mata futás

2012.04.01 Vasárnap, 12:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:13

Távolság

11.3 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
138

Edzésleírás

Többet kell frissíteni bringán. A futás nem volt túl acélos, a pulzusom 130 körül stagnált, kezdtem lenullázódni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mata képe

mata 4666 napja

Köszi:)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4667 napja

Tetszik ahogy mindig ráfutsz a bicajra.Okos!

mata képe

mata 4667 napja

Köszi. Pedig jól elrejtettem:)

Ivan Grasso képe

Ivan Grasso 4667 napja

Gratula! Végre megtaláltam a naplódat! :))

mata képe

mata 4667 napja

Köszi, bringa után mindig futok. A váltás miatt is, Te is javasoltad :), meg általa kilazul a combbicepszem, ami hajlamos a befeszülésre (nyújtáshiány).

shepherd66 képe

shepherd66 4667 napja

bringa után egy laza kis futás:) meghálálja. egészség!

mata képe

mata 4667 napja

Köszi.

gafmon képe

gafmon 4667 napja

Nagyon jó ez szerintem. Főleg egy ilyen bringakör után! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!