nalacy 21.1 km Futás 2012-04-01-n 11:00-kor

nalacy futás

2012.04.01 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:47:38

Távolság

21.1 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta félmaraton

Sokat kell még erősödnöm minden tekintetben.

13-ig, mikor is visszafordultunk a Szabadság hídnál, mentem az 1:45-ös iramfutóval, onnan a szembe szél miatt elkészültem, Shrek meg azt mondta neki onnan lett jobb a tempója, hiába aki vitorlázni is tud, szóval szétestem, de az idővel így is elégedett vagyok.

Gratula minden résztvevőnek!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

19 hozzászólás

...májashurka 4659 napja

elégedett is lehetsz, nagyon szép időt futottál!

torolt_5749 4666 napja

Teljes joggal lehetsz elégedett Magaddal:)

NincsMeSE 4666 napja

Szerintem Te is tudsz vitorlázni! :-) Remek lett az időd, nagy-nagy gratula!

mateve 4667 napja

hűűűűűha....NAGY-NAGY GRATULA!!! Ez aztán szuper lett!!!

galagyuri 4667 napja

Gratula Laci! Jót mentél és erős vagy! Nehéz körülmények voltak, de jól teljesitettél!!

levix 4667 napja

Gratulálok,nagyon szépen mentél.Lessz ez még jobb is.

eszko 4667 napja

Hoppá, hoppá, nagy grat, ez szuper volt!

bintamas 4667 napja

Szerintem a szél akadályozott meg egy egyéni csúcs elérésében. Gratulálok!

bejcsi 4668 napja

Nagyon jó formában vagy, lesz még több verseny is, ahol azt futhatod majd, amit szeretnél, jobb időjárási körülmények között. Szép volt, Grat!:)

Shrek 4668 napja

Én is most láttalak legjobb állapotban futás után. Nem látszott rajtad a szembeszél ... :-)

áki 4668 napja

2-3 percet tuti elvett a szél, úgyhogy PB környéki formában vagy! Gartu!

ORBEA ORCA 4668 napja

Gratula Lacy,meglátod,nem te vagy gyenge,ma a szél volt túl erős...:-)))Egs!

NoHa 4668 napja

Az volt a baj, hogy mondtad és eldöntötted! Viszont hatalmas szélhez képest ez nagyon nagyon jó eredmény! Nyugodtan vonj le pár percet!!!
Gratula Laci!!!!

vylona 4668 napja

Szép volt!

mjoci 4668 napja

Gratulálok.

HarcsaBarna 4668 napja

Nem látszott rajtad a fáradtság... gratulálok!

csetbalu 4668 napja

nagy GRAT Laci, az időjárás megtréfált szerintem sokakat ma!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.