pixi22 20.3 km Futás 2012-04-01-n 10:00-kor

pixi22 futás

2012.04.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:12

Távolság

20.3 km

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Bemelégítésnek kibicikliztem az Nagyerdőre, majd kis futás, leveztésként hazatekertem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:37	1.4	05:26	11.03	145	135
00:37:05	7	05:18	11.33	151	144
00:37:29	7	05:21	11.20	158	148
00:21:13	3.5	06:04	9.90	161	144
00:08:48	1.4	06:17	9.55	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.