Sipi futás

2008.07.24 Csütörtök, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:40

Távolság

8.3 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
77
Maximum
151

Edzésleírás

Jóleső pulzustartományban való futás , a Duna parton vissza már erős pofaszél volt , ami kicsit felvitte a 140 alatti átlagot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:40 8.3 05:16 11.40 0 77 151 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések