Edzésleírás
10től mentünk ma tekerni.A szél annyira fújt,hogy egyik oldalról fújt minket a másikra,nagyon durva volt.Első útunk Tiszalökre veztett az erőműhoz,ott kaja,kutyasimogatás és vissza Rakamaz felé.A szél erősségéről annyit,hogy odafelé volt,hogy 20-szal mentünk viszonylag magas pulzuson,és 50-nel mentünk alacsony pulzuson.Nagyon-nagyon erősen fújt a szél,de legalább nem ketten,hárman mentünk.Jött pl. Lőrinc és Szilárd is,szóval nem telt rossz hangulatban az edzés.A tervezett kilóméter is összejött,szóval megcsináltuk amit kellett.Holnap még hosszabb túrára megyünk,az tuti,hogy elalvás előtt azt fogom kívánni,hogy ne essen az eső és ne fújjon a szél,mert nem lenne jó vizesen tekerni.Hajrá!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:06:00 | 117 | 02:06 | 28.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vinibike 4472 napja
Szóval :D