rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
7 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Élményfutárokkal közös program: kifutottunk az Óbudai Sportágválasztóra: Gyuri, Szuszu, Zozo, Norbi és én. A futóverseny részén Gyuri vezette a versenyt, mi is segédkeztünk, amire szükség volt. Aranyosak voltak a gyerekek, jó volt látni, ahogy küzdöttek...
Jó kis program volt, azt hiszem csak a szélből volt túl sok :-(
Volt általános állapotfelmérés is (pl. testzsírszázalék, vérnyomás, stb), érdekes értékek jöttek ki. Pl. most már azt is tudom, hogy hány kiló a lábam, vagy a karom, vagy hogy hogy is állok elhízás diagnosztikailag. Hm...
PS: itthon vettem észre, hogy 'hasi elhízás'. Na, ez az egyetlen testrészem, amivel tuti semmi baj :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
kiscsoki 4614 napja
jó tekergést!
galagyuri 4614 napja
Köszi mindent ma!! Remélem nem fázol meg, mert kicsit sajnáltalak abban a hidegben! Azok az eredmények pedig szerintem nagyon jók! Holnapra nagy kalappal ott is!!
zozo.m 4614 napja
ügyes legyél holnap. :)
Sneci-ke 4614 napja
Naná, hogy klassz eredmények jöttek ki :-)))
Norbi: hát csak lestem az első hozzászólásodnál, hogy mire is gondolhatsz...
NoHa 4614 napja
Jajj, ezt Zozónak akartam :D
Csodálkoztam is, miért nem írtad,hogy Rodri is kint volt! :)) Nóóbi szőke! :)
Te meg ne csodálkozzál, te lettél a legfittibb közülünk!!!! Csak így tovább!
NoHa 4614 napja
Ledobom a 4 kilómat, felveszed? :)) Aztán milyen babák leszünk! Holnap meglegyen a 90 alatt, mert irgum-burgum! :)
pátyalso 4614 napja
A zsírszázalékra ne vegyél mérget:)) Lehet hogy sokkal kevesebb mint amennyit mértek. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4613 napja
Bemelegítő edzés holnapra? Jó lesz ez :)) Sokat fejlődtél minden téren az elmúlt időszakban, nem hinném, hogyaz a testzsírmérés rosszat mutatott volna :) jó bringázást holnapra, de enélkül is ügyes leszel!