rodriguez bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
25 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
Picit alulöltöztem ma a bringázáshoz, ráadásul időnként brutál széllökések voltak. A szigetre mentem megint körözgetni (főleg a szél miatt), de egyébként is jó döntés volt: jó híreket kaptam tekerés közben. Nem is olyan rossz hely ez a sziget belső kör :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 25 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kiscsoki 4615 napja
meg ne fázzál!
fiatalság bolondság!
HarcsaBarna 4615 napja
Ennyi leírás legyen benne legalább... tegnapelőtt én is végigszáguldottam a sziget közepén Shrekkel... 38 km/h-val ment... sok bicajost láttam:) egészségedre! Vasárnap csak itthon az erdőben tekergek... majd a jövő heti edzéstervem talán megengedi a hegyen futást...
Sneci-ke 4615 napja
még a végén megszereted a szigetet :-)) minden elismerésem, hogy ebben az őrült szélben bicajoztál
örülök a jó híreknek :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4614 napja
Holnap talán hagyd ki a szigetet :)))
A többi a levélben.....