FutoToMo 17.5 km Futás 2012-03-30-n 16:30-kor

FutoToMo futás

2012.03.30 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:14

Távolság

17.5 km

Tempó

04:08 p/km (14.54 km/h)

Edzésleírás

Új otthonunktól ki a kopaszi-gátra, majd vissza a Margitszigeten át Árpád-hídig, majd haza Moszkva térre. A 17.5km-ből, kb 15km szembeszél volt. Nagyon jó volt! :D Szerencsére tényleg csak könnyen futottam, úgyhogy nem nagyon filóztam rajta. Mindenesetre azért elég idegesítő. Pulzus 132 - 102.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:41:37	10	04:10	14.42
00:20:22	5	04:04	14.73
00:10:15	2.5	04:06	14.63

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kincsoo 4615 napja

Jaj de aranyosan írtad:P Új otthonunktól:P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.