nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:54Távolság
4.2 kmTempó
06:39 p/km (9.03 km/h)Edzésleírás
Már megint úgy vitt a lábam, meg a "hétmérföldes futócipő", hogy csak na! Sokáig azt hittem, én már mindig hetes tempó alatt maradok, annyira nem akartam gyorsulni. Vagyis akartam, csak nem tudtam. Most meg csak így nekiindultam. Ennek örülök persze, csak ebben a tempóban nem bírok sokat futni. És most hiába mondogatom magamnak, hogy lasssan, meg ráááéérünk, ez van. Most is hiába próbáltam lassulni, nem ment, szóval mikor láttam, hogy ebből nem lesz a tervezett 5 kili, annyit nem fogok bírni, gondoltam, akkor húzzuk meg a végét is :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:54 | 4.2 | 06:39 | 9.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 4442 napja
Ja, és pont ott volt az utcasarok, az is erősen befolyásol: na, csak még a sarokig... :-)