mirko Úszás

2012.03.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

rajtgyakorlatok.

 

550 bem, 8x50 rajtgyak, 6x100 lend, 8x50 rajtgyak., 50 le

 

 

Elég kellemetlen volt a rajtgyakorlatok között függőlegesbem.

 

6x100 (1:13-1:16)

 

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!