Julcs futás

2012.03.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Betegség után lábadozva, Picikockával futottam, Danival melegítettem. Még  messze nem érzem magam fittnek és egészségesnek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 4460 napja

Köszönöm a szurkolást! :)

zozo.m képe

zozo.m 4462 napja

de ennél csak jobb leszel :) Egészségedre válljon! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!