Julcs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:22:00Távolság
15.5 kmTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Edzésleírás
Vértesi terep mini távján. Pár nappal rajt előtt neveztem át mert kicsit fáradt voltam a balcsi után. Mint kiderült jól tettem, épp elég volt ez is. Az elején még nem esett olyan jól, sok gondolat járt a fejemben-túl sok volt ez a hét pár dolog miatt, de aztán az erdőben már egész jól éreztem magam, és mindent elfelejtettem :))
3. helyen értem be.
A Gepik minden távon szereztek érmet, Gábor a legbrutálisabb 49 (ami 55) km-en első lett, Dani a rövid távot nyerte meg, Ati másodiknak futott be a félmaratonon, Noja 4. lett szintén a röviden. Gratula nekik ezúton is!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 15.5 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
zozo.m 4618 napja
Gratulálok! :))
borlali 4618 napja
Szép volt Julcsi! :) Gratulálok!
-Mariann- 4618 napja
Gratulálok! Szépet mentél! :)
Pihend ki magad!
Julcs 4618 napja
Köszi lányok! Így betegen lefárasztott ez is, azt hittem közben meggyógyulok, hát, nem így történt.
agiszonja 4618 napja
Gratu Julcsi! Jól odatetted magad!! :)))
nokebi 4618 napja
Woow, hatalmas gratuláció! Szuper ügyes vagy Julcsi!!! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
G.Ildi 4618 napja
Gratulálok!! :) És persze jobbulást!