Edzésleírás
Püspökerdő tornapálya 3 kör.
az utsó már para volt, addig is fújt a szél, de nagyon felélénkült, recsegtek-ropogtak a fák, hullottak az ágak.. fokoztam hát a tempót, h élve kijussak az erdőből:-))
amúgy semmi extra, eleve fáradtan indultam, frissebb sem lettem utána:-)
http://connect.garmin.com/activity/162767800
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:14 | 8.66 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 172 | 151 |