teadrop futás

2012.03.29 Csütörtök, 17:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:14

Távolság

8.66 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Püspökerdő tornapálya 3 kör.

az utsó már para volt, addig is fújt a szél, de nagyon felélénkült, recsegtek-ropogtak a fák, hullottak az ágak.. fokoztam hát a tempót, h élve kijussak az erdőből:-))

amúgy semmi extra, eleve fáradtan indultam, frissebb sem lettem utána:-)

http://connect.garmin.com/activity/162767800

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:14 8.66 05:41 10.55 0 0 172 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Stratus 2
Kalenji kompressziós zokni