csétomi 12.3 km Futás 2012-03-29-n 06:30-kor

csétomi futás

2012.03.29 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:25

Távolság

12.3 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

2+3+2 lett volna, de a császármorzsa közbeszólt, tudtam, hogy csak a felét kellett volna megenni az edzés előtt egy órával. igy csak párszor 1,5-2 kili belefutás lett. Meg a végén a Hajós Alfréd wc-je.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:25	12.3	04:35	13.08	0	0	174	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rudeboy 4625 napja

Tudom milyen érzés... Csüggedni emiatt kár lenne!!! Majd holnap!!!

toncsofia 4625 napja

:( ... lesz ez még jobb is..

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.