macskata futás

2012.03.29 Csütörtök, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Desi 5,5-ig meg vissza...de közben volt egy kis séta (kb 1 kili), mert kedves ismerősökkel találkoztam és elkísértem őket.:)) Gyuri és Józsi volt a mai hendikepfutás fordítópontja.....végre kiderűlt számomra, hogy mik ezek az új felfestések a bringaúton. Az erős szél visszafelé csak úgy repített!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 10 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4436 napja

Ha nem, is futva, de jó volt találkozni Kata. Köszi a közös sétát.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!