ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
8 km Szint: 40 mTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
Ezúton szeretném anyósomnak megköszönni a maratoni felkészülésemben a segítségét. 3 nap alatt - 3 kiló
Nincs sör, csak víz... :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:00 | 8 | 06:30 | 9.23 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Wojtek63 4476 napja
Ezt a receptet azért nem kérem el.
Kitartást, ......... minden vonatkozásban! Csak jobb lesz!
Felszerelések
Saucony Jazz 13
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4474 napja
Jó felkészülést! Nagyon rendes anyósod van!