Palesz 46 km Bringázás 2012-03-28-n 17:00-kor

Palesz bringázás

2012.03.28 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:30

Távolság

46 km Szint: 200 m

Tempó

02:03 p/km (29.21 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

110

Maximum

160

Edzésleírás

Pusztazámor 3X, egyedül, végig 90-100 közötti forgással, 150-es pulzus alatt. Egyre jobban megy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:30	46	02:03	29.21	200	100	110	160	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.