Edzésleírás
bemelegítőnek a zöld haladó lányos verziót másztam meg
utána a top csoport bordó út alját másztam át.
aztán nekiugottunk Domi top döntőjének. lassan alakult, sok-sok rápróbálás, de azért már a plafon tövénél járunk :o)
Holnap Zoli plafonját nézzük meg, nekem meg a citrom és a züld plafont kell átmásznom. ezt megpróbálom délután. este meg Domi útját folytatjuk.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |