Cyco futás

2012.03.28 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:46

Távolság

22 km Szint: 800 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
73
Maximum
166

Edzésleírás

Hegyi futás Vinnai Józsival (DuplaIronMan 2010) Tarcalon a TV toronyhoz 2x, így ezt nem lehetett kihagyni. A szervezetmnek nem éppen egy hegyi futásra volt kívánalma, de ha egy DuplaIronMan hív edzeni, aki ráadásul javarészt egyedül edz, akkor ezt megtiszteltetésnek veszem.

 

5,5 km

fel 39,21  / 144

le 35,40 / 118

fel 40,33 / 146  

le 32,10 / 120

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4668 napja

Egészségedre! A terepfutás csuda jó dolog, főleg jó edzőtárssal. Mikor jössz valami 50 km körüli terepversenyre? Érdemes lenne Csanyáék versenyeit kipróbálnod. Gyönyörű helyeken, szuper csapattal és isteni fini kajákkal......:):):):):) A terep 50 (52 km) május 12-én lesz. Még van időd nevezni. :):):):) www.terepfutas.hu - nézegesd, aztán megjön a kedved...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!