mata 3 km Úszás 2012-03-28-n 17:20-kor

mata Úszás

2012.03.28 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

A Debreceni Sportuszoda 2 hétre bezárt ( 1hét vmi úszó OB:), 1 hét karbantartás), így délután az otthoni uszodában követtem el az edzést meglehetősen zsúfolt pályán. Volt, aki hátúszott, volt, aki gyors lábtempózott deszkával, volt nálam lassabb (végre ! :), így elég sokszor kellett embereket kerülgetni. 200 m bemelegítés, 500 m gyors bójával, 2000 m gyors, 300 m gyors bójával volt a mai penzum. Lassú voltam amúgy, meg el is fáradtam rendesen.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mata 4670 napja

Azt nem mondom, hogy jól megy, mert nem megy jól. Illetve inkább lassan megy. Csak rosszul-közepesen úszó mellúszókat előzök, egy jó mellúszó simán bedarál. A gyorsúszókról meg ne is beszéljünk:)

PecsiPeter 4671 napja

Megkezdted a bedarálást! :)

gafmon 4671 napja

De jól megy már! Szuper! Mostmár egyre több úszót fogsz kerülgetni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.