mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:52Távolság
14.4 km Szint: 85 mTempó
04:09 p/km (14.43 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Az eleje picit lassú volt, bár nem is akartam erölködni, a második km-töl aztán viszont már mentek a lábaim rendesen. 6-8 km-ig jól is esett, az iram és a pulzus is teljesen jó volt, utána viszont már annyira nem így jó volt megállni a végén :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:52 | 14 | 04:17 | 14.03 | 85 | 0 | 159 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4616 napja
Szurkolok, hogy sikerüljön a verseny!